惡補護膚知識 一次解決護膚中所有疑惑

關於護膚我們總是疑惑多多。怎麼挑選適合自己的護膚品；如何應對突然出現的肌膚問題；通過什麼手段才能變美，變年輕？這次讓我們來一次護膚知識大惡補，一次性解決你護膚中的所有疑惑。
時光在臉上留下那麼明顯的痕跡，讓人想將它遺忘都難。你是不是總幻想歲月再流逝，你的肌膚卻停滯在最緊致最完美的狀態呢？幾個護膚常識你需要趕緊收入你的護膚寶典中，一起美起來吧 NU SKIN 推出活化肌膚細胞的新美容科技產品—ageLOC LumiSpa ，獨家首創煥膚淨化二合一的新美容體驗，讓肌膚從此更透亮淨白，持續年輕。它的微脈動反旋科技透過不同頻率的旋動令肌膚達到拉提效果，兩分鐘便能成就晶瑩剔透肌膚。 。

Q1：儘管別人看不出來，可我自己感覺皮膚已經不如5年前緊致了，怎麼維護皮膚緊致度最有效呢？A：因為抽煙、熬夜、壓力大，而希望通過微整形來消除老化跡象，這其實是本末倒置的做法。如果內在沒有一個好基礎，外在做什麼昂貴的處理都難持久。記得先把身體照顧好，飲食要均衡，好好休息，盡量不造成身體太大的壓力，這是保養皮膚該做的最基本的事情NU SKIN以全新護理產品保養你的緊緻肌膚，具有修護皮膚功效的LumiSpa特有微脈動反旋科技，以不同頻率的震動令肌膚進行運動以達致面部拉提效果，塑造緊緻細嫩肌膚，另外亦可深入毛孔作深層清潔，讓你的肌膚重拾自然光彩。 。

Q2：我最近很累，感覺暗沉、斑點、皺紋和鬆弛一下子全都出現了！我該怎麼應對？A：最好的辦法就是趕快休息一下。因為皮膚這樣的變化，就是告訴你，它已經快要受不了了。只有好好把自己放鬆下來，不要再讓皮膚這麼緊張。這時候不必一定去買個什麼東西來用，因為用了也得不到好的效果。此刻的重點在於為什麼你會變成這個樣子？只有解除壓力，後續保養才能見效。像拍照、騎單車、慢跑都是簡單又有效的放鬆方式護膚都可以同科技扯上關係？講緊嘅係ageLOC Me呢套智能化科技護膚產品。會根據我地係專用apps上提供嘅數據進行分析，配合2000多種精華液組合，客製出個人謢膚配方。以後唔需要再買瓶瓶罐罐，仲可以有量膚訂製既護膚享受。 。

Q3：口服膠原蛋白對提升皮膚年輕感有效嗎？服用起始時間應以什麼為準呢？A：膠原蛋白在牛奶、雞蛋和肉類食品、海鮮中都可以補充得到，經過腸胃消化成氨基酸，吸收到體內供給皮膚作為膠原蛋白合成的原料。單獨口服膠原蛋白，對於平時比較素食，接觸蛋白質含量很低的人，補充效果比較快。如果你的飲食種類比較豐富，那麼口服膠原蛋白的效果就沒有那麼明顯。不過還是有很多人覺得口服膠原蛋白效果好，這是因為裡面含有維生素和一部分礦物質及抗氧化劑，提升了皮膚的白皙度和光澤感。18歲以上就可以服用，膚質不受限制。

Q4：對口服美容品的期望多高比較客觀呢？A：今天吃了，明天就會變的，一定不可信！一般來講，吃一兩個月以後，皮膚更加細膩、白皙，有光澤的，就是適合你的。但如果吃完一兩個月未見改觀，那這個產品可能就不太適合你，或是效果沒那麼好。
Q5：當皮膚乾燥脫皮，我該怎樣調整面膜的使用頻率？A：也許，你該「顛覆性」地思考這個問題。因為脫皮時，做按摩比敷臉更有效！用卸妝冷霜或卸妝油，在卸妝和洗臉兩個步驟間按摩。按摩可以促進血液循環，讓皮膚內的水分釋放出來；還可以促進皮脂腺分泌，緩解乾燥；去掉多餘角質，重整皮膚狀態。總之，按摩是最好的改善皮膚脫皮和出油的辦法，這個季節可以天天做。
Q6：一直為臉上長痘和不時過敏而煩惱，我發現很難找到適合自己的護膚品，我該怎麼辦？A：你的問題跟工作壓力大、精神緊張，或是吃了不健康的東西有關，這些都會導致交感神經興奮，產生兩種結果，一是血管收縮，血管裡的水分不能充分傳遞到皮膚表面，皮膚變干；而交感神經還會促進皮脂腺裡立毛肌的作用，它會不斷促進皮脂腺的分泌，於是又油又干的現象就出現了第一次試做Dr protalk神級hifu PLUS 美容，這種非手術性的超聲波緊致提升技術，有如無痛拉皮，效果十分明顯。HIFU PLUS主要利用雙點高能量聚焦超聲波，令目標位置溫度增加至攝氏60至70度，藉此收緊皮膚的筋膜層，達至膠原蛋白重組及再生，令皮膚即時飽滿、回復緊緻及彈性。 。

Q7：化妝水到底該拍，還是該擦？眾說紛紜，我還是不知道該怎麼用。A：這要以化妝水的功效論。幫肌膚保濕、美白類的化妝水應該先擦後拍。原因是什麼呢？因為先擦，可以把一些老化的浮起來的角質擦掉一點，肌膚吸收通道打開，再拍的時候，化妝水的滲透效果會更好。相反，如果你的化妝水是強調再次清潔、清理皮層，或是有去角質功能的化妝水，日系這類產品通常沒有酒精，質地比較稠，有點像凝露，你用的時候就要反過來，先拍再擦。先拍的目的，是要讓水徹底滲透肌膚；另一方面，調理皮膚表面為弱鹼性，軟化角質之後很容易被擦下來，所以適合先拍後擦。
Q8：精華液是否可以層疊塗抹呢？安全有效的疊加準則是什麼？A：精華液可分為溫和、強效兩類。簡單說，不會造成你刺、癢、疼的精華液，都是溫和型；添加高濃度某一類成分，比如酸類、精度維C、維生素A，擦起來很有感覺的，就屬於強效型。通常兩款強效型精華應避免疊加使用。

指甲變化提示十種健康疾病

美國皮膚科學院發言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、狼瘡、心臟病、貧血等疾病的危險警示標誌都可能出現在指甲上。比如狼瘡病人的甲皺裏會有帶角的血管；有10%的牛皮癬是從指甲開始出現，並引起甲床裂開和凹陷；強迫性神經癥則表現為長期的咬指甲或挖指甲；即使普通紊亂疾病，如甲狀腺疾病，也會引起甲床異常，甲床幹、脆弱、易裂相信大多數的人都對於香港如新nu skin 產品有所瞭解，該品牌成立的時間比較早，截止到目前已經成為全球最知名的個人養護產品牌。
指甲變化提示了十種疾病

哪些指甲變化可能暗示嚴重疾病如新nuskin產品用高品質、合理的價位贏得了所有銷售地區的消費者的傾心，目前還在不斷的推新，相信如新直銷模式也將必然會帶給消費者更多的實惠。？
1.白色指甲——肝病，如肝炎
2.黃色，厚的，生長緩慢的指甲——肺病，如肺氣腫9
3.黃色，根部有紅色的指甲——糖尿病9
4.半白半粉紅的指甲——腎病
5.紅色甲床——心臟病

6.蒼白或白色甲床——貧血
7.指甲表麵凹陷或起皺——牛皮癬或關節炎5
8.“杵狀指”，或者指甲倒轉——肺病
9.甲皺根部有不規則的紅線——狼瘡或相關組織疾病7如新nuskin產品高品質、合理的價位贏得了所有銷售地區的消費者的傾心，目前還在不斷的推新，相信如新直銷模式也將必然會帶給消費者更多的實惠。
10.指甲下麵有黑線——惡性皮膚瘤

TIPS：小太陽——指甲健康圈

小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風；而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的癥狀。

同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸係統有問題，容易患心血管疾病；發藍，則是血液循環不暢的表現；發紅，對應的則是心力衰竭nu skin直銷的方式，讓它的產品已經得到了越來越多人的認可，對於這一來自於美國大不列顛的品牌給予了充分的肯定和信賴，nu skin在中國的名氣也越來越大，名聲也越來越響。 。

小小的櫻桃含有大量的維他命c

現在吧!什麼方法什麼小妙招都有，接下來就讓我們一起來探討一下這個話題吧。美容護膚的食物有多種，例如，許多水果了，蔬菜了，食物了，都是對皮膚很好的，既能美白護膚又能美容養顏最近睇咗有關you beauty 優纖美容中心的評價，發現裡面關於減退面上細紋的療程好似幾好，於是心心郁郁去咗優纖美容做facial，做完之後感覺都幾好，皮膚無之前咁乾，而且好水潤。 。

櫻桃
小小的櫻桃含有大量的維他命c，經常食用櫻桃可以起到滋養嫩白皮膚的作用，並能有效抑制黑色素形成。另外，櫻桃的鐵含量和胡蘿蔔素也十分豐富，豐富的鐵元素和胡蘿蔔素能夠增強肌膚的彈性。櫻桃中的果酸可以促進角質層形成，達到養顏護膚的作用。
葡萄
葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，具有抗氧化性和美白保養功效最近睇咗有關you beauty美容中心的評價，發現裡面關於減退面上細紋的療程好似幾好，於是心心郁郁去咗you beauty 做 facial，做完之後感覺都幾好，皮膚無之前咁乾，而且好水潤。 。
番石榴
番石榴也是美白的水果，它含有維生素c、果糖、光是維生素c就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
胡蘿蔔
它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚。
石榴
石榴有著性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴。
沙棘
沙棘可以並不是我們很熟悉的水果，但是它卻有著“維生素c之王”的美譽，大約100克的沙棘中就含有高達825～1100毫克的維生素c，含量是非常大的，甚至已經超過了我們熟悉的獼猴桃，沙棘的維生素c含量可是獼猴桃的2～3倍呢。除了高含量維生素c外，沙棘還含有其他多種維生素、微量元素、脂肪素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質，以及各種氨基酸成分，如果大含量營養成分，沙棘可以算是美白護膚水果中的極品，吃什麼水果可以美白?不妨試試沙棘吧。
這些水果吧!都是營養物質價值特別高的，對每個人的皮膚是有一定好處的，它們都是許多美容護膚的食物，對皮膚都沒有任何的刺激和副作用，它還能給女性帶來美容養顏的效果you beauty 脫毛 好唔好？第一次接觸激光脫毛，身邊又無咩朋友試過，擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好，又驚去到被人狂sell 返唔到出來，心大心細，於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程，工作人員知道我詢問有關脫毛療程，就直接將電話轉俾相關冶療師，佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容，感覺佢哋好細心。。